^^ Aku Kecanduan Sama Kotak Ajaib ^^

Kalo kamu sekarang punya kebiasaan nonton acara televisi selama 4 jam per harinya, itu tandanya kamu udah kecanduan sama televisi. Bayangin, itu berarti kamu udah ngabisin 28 jam per minggu buat nonton acara televisi. Belum lagi kalo weekend… pasti acara nonton televisinya lebih lama, iya kan? Nah, girls, itu harus dikurangin, bukankah lebih baik kalo sebagian dari jam nonton acara televisi itu dipake untuk melakukan hal lain yang lebih bermanfaat? Kalo setuju, coba deh ikutin langkah-langkah berikut buat ngurangin kecanduanmu. Hidup bukan hanya di depan televisi loh…!

 

1.      Jangan Makan di Depan Televisi

Beberapa orang nyatanya emang punya hobi makan/ngemil sambil nongkrong di depan televisi. Nah, kalo kamu adalah salah satunya, coba deh buat aturan untuk diri sendiri bahwa kamu nggak akan makan/ngemil sambil menonton acara tivi. Secara otomatis, ini akan membantu meminimalisir kebiasaanmu menonton televisi karena pada akhirnya kamu akan lapar dan berhenti nonton untuk makan/ngemil.

2.      Buatlah Syarat untuk Menonton Televisi

Katakan pada dirimu sendiri bahwa kalo kamu mau nonton televisi, kamu harus menyelesaikan sesuatu sebelum atau pada saat bersamaan kamu nonton acara televisi. Misalnya, hanya perbolehkan dirimu menonton televisi sambil kamu mengayuh sepeda statis. Taruh sepeda fitnes itu di depan televisi, lalu mulai deh nonton televisi sambil olahraga. Saat kamu udah capek, matikan juga televisinya. Atau, bisa juga buat tugas skul/kuliah sebagai syarat. Buat acara nonton televisi selama 1 jam sebagai hadiah karena kamu udah menyelesaikan tugas.

3.      Remote Control

Remote control membuat seseorang mudah banget untuk menggonta-ganti channel. Nah, kalo kamu simpen itu remote control, kebiasaanmu menonton televisi akan menurun secara drastis karena kamu merasa kesulitan kalau ingin mengganti channel. Bagaimana nggak, tiap kali mau ganti channel, kamu harus bangun dari dudukmu dan mendekati tivi. Hal ini lama-lama akan ngedorong kamu untuk cari aktivitas lain yang lebih produktif.

4.      Ganti Waktu Menonton dengan Aktivitas Lain

Jauhilah televisi dan cobalah untuk melakukan kegiatan lain yang lebih bermanfaat, entah itu sendirian atau bersama dengan anggota keluarga atau sahabat. Buatlah daftar kegiatan yang bisa kamu lakukan sendirian atau dengan orang-orang yang kamu sayangi. Pergi jalan-jalan, main puzzle, membaca buku atau mencari hobi baru adalah beberapa hal yang bisa kamu coba lakukan. Percaya deh, sekalinya kamu lepas dari kebiasaan menonton televisi, ada banyak hal yang bisa kamu lakukan.

5.      Jadwalkan Waktu Nonton

Luangkan waktu untuk menyusun jadwal kamu menonton televisi, termasuk acara-acara apa saja yang akan kamu lihat. Batasi dirimu untuk meluangkan waktu hanya 1 atau 1.5 jam per hari untuk menonton televisi. Penjadwalan seperti ini akan memaksamu untuk benr-bener bisa memilih acara yang akan kamu tonton. Dan kalo bisa, pilihlah untuk menonton acara-acara televisi yang mendidik dan menghibur saja.dengan begitu, kebutuhan kita untuk merasakan gambar-gambar yang bisa bergerak dan bersuara dari kotak ajaib bernama televisi bisa terpenuhi, namun tidak sia-sia kita menggunakan waktu untuk melakukan kegiatan ini.

6.      Umumkan

Kalo kamu udah punya niatan buat mengurangi kebiasaanmu menonton televisi, umumkan ke semua orang niatanmu ini, yach minimal orang-orang yang ada di rumahmu, entah itu ayah, ibu, kakek, nenek dan kalo perlu pembantu. Minta tolong mereka untuk ngingetin kamu kan komitmen yang udah kamu buat. Minta tolong mereka untuk negur kamu saat kamu udah mulai kebablasan menonton televisi. Lagian, dengan semua orang tahu komitmenmu ini, bukankah kamu akan malu sendiri kalo sampe orang lain melihatmu ngga bisa pegang komitmen yang uda kamu buat sendiri?!

 “You must tell yourself that nothing can control you. You cannot allow a small box  to decide your life for you.”

☻..☺ Trend Bahasa Alay ☺..☻

“heii, lamb knall yupz! nmA quw Gneshaa…!”

“l3h knl n mnt n0 hp 9 bwt nmbh tm3n”

“U 9Hy d! HuMZzZ…???”

Apakah kamu binggung dan pusing membaca kalimat di atas? Itu belom seberapa, masih ada lagi yang lebih panjang en bakal bikin kamu pusing tujuh keliling. Kalimat diatas bukan sandi angka ataupun kode rahasia tujuh keliling. Kalimat diatas bukan sandi angka ataupun kode rahasia lho Sob. Tapi, bahasa yang lagi trend di kalangan anak muda sekarang. Fenomena ini disebut dengan fenomena bahasa alay. Gak tau pasti siapa yang pertama kali menciptakan bahasa ini yang pasti bahasa ini muncul di kalangan anak muda dan cuma bisa dimengerti oleh anak muda.

Asal-Usul Bahasa Alay

Bahasa Alay hanyalah bahasa tulis dan jarang digunakan sebagai bahasa lisan. Salah satu faktor yang menyebabkan munculnya bahasa ini adalah media komunikasi seperti sms ato social network seperti facebook, dsb.

Bahasa Alay muncul karena dalam menulis pesan singkat, kita dituntut untuk bisa menyingkat pesan yang panjang menjadi beberapa kalimat saja sehingga pulsa yang digunakan pun bisa lebih irit. Ternyata dalam menyingkat pesan yang panjang itu, tiap orang punya cara dan gaya penulisannya sendiri. Saking kreatifnya nih, ada yang menyingkat aku menjadi q, aq, gw ato w. Ada yang menyingkat kata siapa menjadi sapa, capa, cpaa. Lama-kelamaan gaya penulisan ini gak lagi menyingkat tapi malah memperpanjang pesan seperti kata ‘sih’ ditulis sich, siech.

Reaksi orang terhadap bahasa ini macem-macem. Ada yang suka, ada yang pusing karena gak ngerti maksudnya, ada yang geli sampe-sampe ketawa sendiri, macem-macem deh. Yang pasti keberadaan bahasa ini gak bisa dihindari karena udah jadi dampak dari kemajuan teknologi terutama teknologi komunikasi. Ke depannya, kita gak tau bahasa apa lagi yang akan muncul seiring dengan munculnya teknologi baru yang lebih canggih.

Ciri-Ciri Bahasa Alay

Gak ada aturan baku dalam bahasa alay. Karena itu, anak muda suka mencampur-adukkan penggunaan huruf gede en huruf kecil tambah pusing lagi kalo dicampur dengan angka. Contihnya nih: Iyh yng bn3r kag? Bc4nd@aj dh wkwkwkwkwkwkwkwk!!!

Gak semua orang bisa ngerti maksud kata-kata ini. Ya kan..!! Cuma mereka yang udah terbiasa memakai bahasa ini yang ngerti. Oleh sebab itu, bahasa ini tidak tepat kalo dipakai untuk mengirimkan pesan kepada orang yang lebih tua. Apalagi buat sms-an ke dosen atau pak guru, wah bisa gawat tuh… Bisa-bisa dikira gak sopan ato gak hormat. Bahasa yang baik adalah bahasa yang dapat menyampaikan pesan sehingga bisa dipahami oleh orang lain. Itulah fungsi utama bahasa. So, anak muda harus bisa menempatkan diri.

Fenomena bahasa alay ini emang lagi booming banget. Bahkan ada yang menerbitkan koran berbahasa alay. Waduh, gak kebayang tuh gimana susahnya membaca koran berbahasa alay. Yang pasti, jangan sampe keberadaan bahasa ini membawa dampak negatif terhadap bahasa Indonesia. Pilihlah bahasa yang baik sebagai alat berkomunikasi sehingga orang lain dapat mengerti maksud kita dengan baik.

•◘• Buat yang Gampang Males •◘•

Belajar……

Meskipun kegiatan ini sederhana, yang gak ngebutuhin kekuatan super dan tenaga yang besar, tapi kegiatan yang satu ini ngebuat kita males. Apalagi kalo udah mau deket ujian, pasti deh terpaksa belajar. Padahal kita tahu sendiri, kalo belajar adalah kewajiban kita-kita. Yang seharusnya gak dijadiin beban, tapi justru diniati (karena sebenarnya kan balik lagi buat kebaikan kita sendiri kan?).

Tapi namanya juga anak sekolahan/kuliahan, pasti males bangetlah kalo udah berurusan dengan buka buku, hapalan dan hitung-hitungan. Nah di bawah ini ada beberapa tips buat kamu-kamu yang gampang banget bosan (en bawaannya ngantuk terus) saat belajar.

1. Membasuh muka ato mandi kalo kantuk menyerang.

2. Mengubah posisi duduk ketika membaca. Misalnya dari duduk berubah menjadi berdiri. Tapi jangan berpindah dari duduk terus berbaring, bisa bahaya coz bisa kebablasan bobok.

3. Berpindah ke ruangan lain. Ganti suasana baru. Bisaa berpindah dari kamar ke beranda, ruang tamu atau bahkan bisa juga ke dapur, tapi jangan pindah ke depan tivi, ntar malah naruh buku dan mata justru melotot ke depan tivi.

4. Menghirup udara segar dengan cara berdiri di dekat jendela atau membuka jendela-jendela kamar lain untuk menambah kesegaran. Bisa juga menyemprot ruangan dengan wangi-wangian dan jika ada kipas angin, bisa menyetel kipas angin menyebarkan wangi-wangian tersebut ke segala ruang.

5. Berjalan-jalan sebentar di sekeliling rumah. Bisa juga diganti dengan kegiatan yang lain misalnya merapikan rak yang berantakan atau kegiatan yang lain yang bisa menggerakkan otot-otot kita.

6. Berbincang-bincang sebentar dengan keluarga atau teman sekost. Hati-hati jangan sampai lupa tujuan utama dalam berbincang-bincang yaitu untuk menumbuhkan semangat bukan untuk ngobrol buat ngegosip.

7. Berdiri membuat secangkir kopi, teh, susu ato juice untuk menghilangkan kebosanan dan menjernihkan akal.

8. Mengubah kegiatan belajar. Misal bosan menghafalkan ganti aja dengan membaca, jika membaca bosan bisa diganti dengan mendengarkan cd. Kita bisa ngerekam suara kita sendiri saat membaca buku, kemudian mendengarkan hasil rekaman kita.

Agile...♠

Ada begitu banyak alasan buat manusia untuk cepat menyerah. Tinggal bilang “bukan bagianku lagi”, ato beralasan “ada laen yang lebih penting”, itu udah bisa ngebuat kita melenggang kangkung lari dari tantangan yang sedang kita hadapi.

Kalo mau cari-cari alasan, kamu emang bakal nemuin 1001 alasan untuk bisa menghindar dari persoalanmu. Kenyataannya emang jauh lebih gampang meletakkan “senjata” dan mengangkat bendera putih tanda nyerah ketimbang terus melanjutkan perjuangan yang nguras tenaga en pikiran kayak gini.

Tapi cuman orang-orang yang anti nyerah aja yang bisa meraih kemenangan dan impiannya. Cuman buat mereka yang punya karakter agile aja yang selalu mempunyai alasan untuk bertahan en akhirnya menang!

Agile

Emang rada asing sich kata yang satu ini, apalagi buat kita-kita yang jarang caz-ciz-cuz. Tapi agile ini punya arti yang keren banget dan bisa diaplikasikan dalam tema kita bulan ini. Karakter orang yang tangguh yang bisa ngatasi persoalannya. Yuk sama-sama belajar karakter seorang pemenang dari kata agile (berdasarkan kamus bahasa-Indonesia).

1.      Gesit

Gesit tuh punya arti laen cepat. Gerakannya amat cepat. Bisa gak kita menjadi orang yang gesit? Saat masalah datang dalam hidup, kita langsung mengambil tindakan cepat, keputusan yang cepat. Gak bisa dikalahkan oleh masalah, justru mengatasi masalah. Orang gesit pasti bisa secepat kilat mengambil tindakan atas masalah (tentu aja tindakan yang beneren sesuai kebenearanNya dan bukan juga ambil jalan pintas).

2.      Tangkas

Tangkas tuh sigap dan cerdas. Orang macam ini adalah orang yang bisa melihat suatu masalah gak dari satu sisi negatif aja. Itu ngebuat dia melihat ada sisi laen yang bisa dimanfaatkan dari masalah yang timbul. Selanjutnya mereka jadi kreatif. Orang yang tangkas justru menjadikan masalah sebagai batu loncatan, bukan batu hambatan.

3.      Lincah

Lincah adalah tipe orang yang aktif. Anak yang lincah selalu dikaitkan dengan anak sehat. Kalo dia keliatan lesu, gampang lemas, berarti anak itu gak lincah. Mengapa bisa lincah, karena sehat. Sehat karena kebutuhan nutrisinya terpenuhi dengan seimbang, dalam hal rohani tentu Nutrisi Rohnya terpenuhi dengan baik. Orang yang lincah tentu aja gak bisa diam. Kalo kita lincah dalam menghadapi masalah, pasti kita gak akan tahan diam saja, gak melakukan apa-apa dan akhirnya tergilas masalah.

4.      Cekatan

Orang cekatan adalah orang-orang yang cepat ngerti, cepat mempelajari sesuatu dan cepat mahir. Orang tipe ini adalah tipe orang yang cepat beradaptasi terhadap sesuatu yang baru. Gitu juga kalo dihadapkan ama tantangan, mereka pasti dapat dengan cepat menguasai keadaan dan meyelesaikannya.

Jadi gimana dengan kita? Apa yang terjadi kalo kita diperhadapkan ama masalah? Menjadi mudah menyerah? Ancur, remuk karena gak tahan bantingan? Ato kita menjadi orang-orang yang agile, yang gesit, tangkas, lincah dan cekatan dalam menghadapi masalah?

○○ Before It’s Too Late ○○

Pada suatu masa ada seorang panglima perang yang mengidaap penyakit mematikan. Karena mengetahui bahwa hidupnya nggak akan lama lagi, maka ia selalu berdiri di barisan perang paling depam, berjuang dengan gagah berani. Toh tak ada bedanya, lebih baik tewas di medan perang daripada terbaring di rumah sakit-sakitan. Setelah beberapa kali berperang, ternyata panglima itu selalu menang dan masih hidip. Raja begitu kagum dengan keberanian beliau dan memutuskan untuk menaikkan pangkatnya. Tapi si panglima kelihatan murung dan sedih. Raja heran dan bertanya, “Hai panglimaku, mengapa engkau bersusah hati?” Si panglima menjawab, “Aku sebenarnya sedang mengidap penyakit yang membawa maut. Apalah arti jabatan tinggi kalau sebentar lagi aku akan mati.” Raja terkejut. Lalu raja mencari tabib yang hebat di seluruh negeri untuk mengobati panglimanya. Akhirnya tabib itu ditemukan, dan penyakit panglima pun dapat disembuhkan. Tapi setelah sembuh, ia malah tidak berani lagi maju berperang.

Girls, kita sering mendengar ketika seseorang hidupnya sudah tidak akan lama lagi karena mengidap suatu penyakit, maka ia akan ‘habis-habisan’ dalam manjalani sisa-sisa hidupnya. Ya, ia akan berjuang mati-matiann agar setiap impiannya dapat tercapai sebelum ajal menjemput. Sungguh sebuah kehidupan yang berbalik 180 derajat, dulu sebelum dokter memvonisnya, ia malah hiduip bermalas-malasan, menjalani hidup asal-asalan aja.

Girls, sebenarnya kita nggak perlu menunggu sampai keadaan berada di ujung tanduk dulu, baru all out untuk Tuhan, keluarga, karir, dsb. Justru ketika kita masih diberi kesehatan, nafas hidup, tenaga, bahkan kemampuan, seperti sekarang ini, kita harus dengan sekuat tenaga berjuang untuk mencapai cita-cita kita. Mari jangan tunggu sampai keadaan darurat menghampiri kita, baru kita mau bertindak, sekaranglah waktunya bagi kita untuk meraih apa pun yang kita impikan.

..♥ Cara Tuhan Memberkati ♥..

Sensen merasa minder dengan keadaannya yang serba kekurangan dibanding dengan teman-teman sekolahnya yang hidup serba berkelebihan. Ia ibarat ‘Sancai’ dalam film F4 yang bertindak sebagai orang termiskin dan serba kekurangan di tengah kehidupan temannya yang glamour abiz. Selama ini Sensen sekolah karena dapat beasiswa dan bantuan dari orang tua asuh. Ternyata hidupnya yang serba kekurangan berlanjut sampai dia kuliah yang membuat Sensen memutar otak bagaimana memenuhi kebutuhannya sebagai mahasiswa. Secara, dia udah ngga minta lagi ma orang tuanya karena ngga mau lagi ngerepotin mereka. Akhirnya Sensen kerja part time tiap pulang kuliah, dari ngasih les anak-anak SD, jualan pulsa, baju, makanan, pokoknya apa aja yang penting halal buat nambah penghasilannya. Dan…akhirnya Sensen sukses, lulus dengan nilai yang baik, tanpa terlalu merepotkan orang tuanya maupun orang tua asuhnya. Walaupun dulunya Sensen sempat merasa iri dengan teman-temannya yang dengan mudahnya bisa minta apapun ke ortu mereka. Tapi sekarang ia sadar kalo dia bisa berhasil itu karna Tuhan yang memberkatinya dengan cara-Nya yang unik yakni lewat usaha yang dilakukannya.

Kalo kamu saat ini lagi dalam keadaan seperti yang Sensen alami, jangan dengan cepatnya kamu ambil kesimpulan kalo Tuhan itu ngga adil! Kita dengan bersusah payah mengusahakan agar kita tetap ‘hidup layak’. Mungkin kamu ngga bisa ngandalin ortu buat mencukupi kebutuhan, bahkan sederhana apapun permintaanmu. Beda dengan keadaan temen kamu yang bahkan mungkin hanya dengan iseng cerita ke ortu mereka aja besoknya keinginannya udah terkabul.

Eits…tunggu dulu, coba kamu pikir-pikir lagi sebelum kamu ambil kesimpulan. Bagaimana bisa kamu tetap bertahan hingga sekarang? Mungkin kamu jawab, ‘dengan susah payah aku harus mengusahakan hidupku.’ Kaumu perlu sadari kalo itu juga salah satu berkat Tuhan buatmu. Dan kamu termasuk orang yang spesial. Kenapa? Karena Tuhan memberkati kamu lanngsung lewat usaha kamu. Tuhan adil kok, Dia memberkati semua anak-Nya dan ngga pernah meninggalkan kita. Hanya saja cara Tuhan buat memberkati beraneka ragam. Kita terima aja bagaimana cara Tuhan membagi berkat-Nya. Yang pasti, bagaimanapun caranya, itu semua Amazing! Jadi, tetaplah bersyukur kepada Tuhan atas kasih setia-Nya.

☺ Sindrom Harga Diri ☺

Seorang remaja bunuh diri dengan cara melompat dari atas gedung hanya karena dia ngga diterima di perguruan tinggi terkemuka seperti yang diharapkan orang tuanya. Dia merasa malu dan gagal. Kegagalan membuatnya merasa kehilangan harga dirinya. Dan dia berfikir bahwa hanya kematianlah satu-satunya cara untuk menghapuskan rasa malu itu. Ternyata masalah harga diri ngga bisa dianggap persoalan sepele ya?

Banyak kita jumpai orang yang hidupnya berakhir hanya karena masalah harga diri ini. Salah satu contoh dalam cerita Alkitab yaitu Raja Saul. Dia emang mengawali ‘karirnya’ dengan cemerlang, yakni sebagai seorang raja. Tapi sayangnya dia mengakhiri hidupnya sebagai seorang pecundang. Kok bisa ya? Sebab dia mengalami masalah dengan harga diri yang nampak dalam dua sindrom.

1. Sindrom Prestasi

Orang yang terkena sindrom prestasi akan menjadikan prestasi sebagai ukuran harga dirinya. Dia akan mengganggap dirinya oke kalo dia bisa meraih prestasi dan sebaliknya kalo dia ngga berprestasi, maka dia mengganggap dirinya ngga berharga. Menyedihkan banget, ya?! Mengganggap diri sendiri terlalu remeh. Emang sich tiap orang harus berupaya meraih prestasi semaksimal mungkin sebagai sikap tanggung jawab terhadap potensi yang telah Tuhan beriikan, tapi kalo orang menjadikan prestasi sebagai ukuran harga dirinya, maka akan muncul masalah dalam diri orang tersebut.

Kalo kamu terkena sindrom ini, cepet buang jauh-jauh deh, soalnya sindrom ini akan buat dirimu buta hati dan meningkatkan amarahmu kalo kamu denger ada orang lain yang meraih prestasi lebih dari prestasimu. Sindrom ini juga bisa buat kamu jadi menghalalkan segala cara agar kamu dapat mencapai prestasi yang kamu inginkan bahkan kamu ngga mikirin lagi yang namanya kebenaran, sahabat, keluarga bahkan parahnya iman pun jadi taruhannya. Saul makin terpuruk karena ia mendengki Daud. So, jangan sampe deh kita niru tragis kegagalan Saul.

2. Sindrom Pujian

Orang yang terkena sindrom ini, akan mengukur harga dirinya berdasarkan banyaknya pujian yang ia terima dari orang lain. Jadi dia menganggap dirinya berharga kalo dia terima banyak pujian dari orang lain dan sebaliknya, kalo ngga ada yang memujinya, maka ia merasa ngga berharga. Akibatnya kalo ada orang lain yang dipuji sedangkan dia tidak, maka ia akan susah hati. Ngga ada yang namanya sukacita di dalam dirinya, yang ada malah iri dan benci dengan orang yang mendapatkan pujian. Orang yang terkena sindrom ini akan berusaha dengan berbagai cara buat nyenengin orang lain biar dia mendapatkan pujian. Tentu saja ini adalah hal yang sia-sia dan sangat melelahkan. Ngga mungkin banget dia bisa menyenangkan dan memuaskan hati semua orang.

Raja Saul juga terjangkit sindrom ini. Dia sebel dan benci dengan Daud karena Daud menerima banyak pujian dari wanita Israel lebih dari yang ia terima. Akibatnya Raja Saul merasa frustasi dan takut kalo-kalo ngga ada yang memujinya. Dia bahkan takut kehilangan tahtanya gara-gara popularitas Daud itu. Kalo kamu juga kena sindrom ini, segera deh kamu lakuin pembenahan diri karena sindrom ini akan buat kamu merasa ngga puas dan ngga aman. Penerimmaan diri yang dibangun atas dasar pujian manusia seperti ini jelas salah banget.

Harga diri yang sejati dan yang sebenarnya itu seharga dengan yang Tuhan bayarkan agar kita bisa disebut anak-Nya. Harga paling fantastis yang pernah ada dii dunia ini. Bayangin aja, kita dengan berbagai macam latar belakang yang berbeda, baik atopun buruk, semuanya dibayar lunas oleh Tuhan lewat kematian-Nya di kayu salib. Pengorbanan-Nya telah mengangkat harga diri kita. Bagaimanapun latar belakang kita, Dia ngga ambil pusing. Pengorbanan-Nyalah yang bener-bener buat diri kita jadi berharga. So…dua sindrom yang udah kita pelajari ini, kiranya jadi warning buat kita masing-masing. Ingat, bukan harga diri kita. Tapi pengorbanan Tuhanlah yang membuat diri kita jadi berharga.